WORKSHOPS & EVENTS

Gemeinsam den Quantensprung wagen

Ziehen Sie es vor, gemeinsam mit anderen an Ihren Themen zu arbeiten? Dann könnten unsere Veranstaltungen und Workshops für Sie erlebnisreiche Tage und intensive Ergebnisse bringen.
Was Sie bei unseren Veranstaltungen erwartet?

  • Interaktion und Spannung
  • Begeisterung und Freude
  • Fachwissen und Lebens-lern-lektionen
  • Kopfarbeit und Emotionen
  • Gruppendynamik und Gruppenerleben

Wie der Name schon sagt: in unseren “Work”shops dürfen Sie selbst arbeiten – und “es” darf in Ihnen arbeiten.

Wir denken, diskutieren, fühlen, reflektieren, sinnieren, stoßen an, sammeln, strukturieren und definieren – Ihre Anliegen, Wünsche und persönlichen Ziele immer vor Augen.

Wir arbeiten konzentriert und intensiv, einzeln und interaktiv, mit interessanten Methoden und Ansätzen. Ihre Gedanken und Erkenntnisse werden schriftlich festgehalten und unterstützen auch in der nachfolgenden Zeit Ihren weiteren Weg.

PerspekTIEFENwechsel.
Kompakte Anregungen. Weitreichende Impulse. Gemeinsam entwickeln.

Hier eine Auswahl unserer Workshop- und Vortragsthemen:

Nimm dich wichtig
Die eigene Persönlichkeit neu verstehen
Überblick gewinnen – Beruf(ung) finden
Bewerbungsstrategien für Individualisten
In neue Rollen wachsen
Heb (dich) ab! Für sicheres Auftreten
Bin ich nur müde oder hab’ ich Burnout?
Sich selbst-bewusst-sein für starke Frauen
Nimm dich wichtig

Grenzen setzen – eigene Wege gehen lernen

Wie oft finden wir uns in Situationen, in denen wir uns mit aller Kraft bemühen, die Erwartungen der anderen zu erfüllen statt auch gelegentlich mal auf uns selbst zu schauen? Warum sagen wir immer wieder „Ja“, wenn wir eigentlich „Nein“ meinen? Wieso gehen wir nicht einfach vorwärts, wenn wir doch eigentlich wissen, wo wir hin wollen?

Ganz oft kennen wir unsere Stärken und zweifeln trotzdem an den eigenen Fähigkeiten. Wir bringen Höchstleistungen bis hin zum Perfektionismus und stellen gleichzeitig die eigene Kompetenz in Frage. Wir wollen Ziele verfolgen und zögern doch gleichzeitig, unseren Weg geradlinig und sicher zu gehen – als ob wir wie von Zauberhand zurückgehalten werden.

Wie Sie sich selbst wichtig(er) nehmen können,
wie Sie notwendige Grenzen setzen lernen,
welche inneren Muster Ihr bisheriges Denken und Verhalten steuern,
wie Sie selbstsicherer die eigene Persönlichkeit zum Ausdruck bringen können, beleuchten wir in diesem intensiven Workshop. Sie lernen, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu umgehen. Sie erarbeiten, wie Sie selbstsicherer und selbstbewusster in vielen Lebens- und Berufssituationen werden können. Wir arbeiten einzeln, interaktiv und in der Gruppe.

  • Einblicke in die Hintergründe des Selbstbewusstseins und des Selbstwerts
  • Selbst- und Rollenverständnis
  • Hinderliche Denk- und Verhaltensmuster entlarven
  • Fremd- und Selbstentwertung erkennen und stoppen
  • Grenzen setzen und wahren, Nein-sagen lernen

Diese Veranstaltung gibt es als

Abendworkshops (3 Termine), jeweils 17.00 – ca. 21.00 Uhr oder
Wochenend-Workshop Freitag 17.00 – ca. 21.00 und Samstag 10.00 – ca. 18.00 Uhr

Im Veranstaltungskalender finden Sie die aktuellen Termine und Ausschreibungsdetails, die kontinuierlich ergänzt werden. Sollte Ihr Wunschtermin nicht dabei sein, kontaktieren Sie uns gerne und fordern Sie weitere Informationen an. Oder wir telefonieren und besprechen ganz persönlich Ihr Anliegen und Ihre Fragen.

Die eigene Persönlichkeit neu verstehen

Mein Persönlichkeitsprofil

Sich und andere besser einschätzen lernen

Möchten Sie die eigene Persönlichkeit und damit auch Ihre Reaktionen auf andere besser verstehen?
Wenn Sie neugierig darauf sind, welche typischen Muster Ihr Denken und Verhalten bestimmten und wie sich das auf die Kommunikation und das Zusammenleben- oder arbeiten mit anderen auswirkt, unterstützt dieser Persönlichkeits-Workshops zum besseren Verständnis der eigenen charakteristischen Züge. Konflikte und Missverständnisse mit anderen können leichter vermieden und der gemeinsame Umgang harmonischer gestaltet werden.

Wir analysieren Ihre Persönlichkeit mit dem APAG-Test®. Sie können dabei Persönlichkeitstypen in ihren Denk- und Verhaltensmustern, ihre bevorzugten Vorgehensweisen sowie Entwicklungspotenziale im Umgang mit anderen kennen lernen. Dadurch erklären sich täglich erlebte Situationen und Zusammenhänge und werden nachvollziehbarer.

Der APAG-Test® kann u.a. folgende Fragen beantworten:

  • Welcher Persönlichkeitstypus beschreibt mich am besten?
  • Warum reagiere ich auf bestimmte Personen oder Verhaltensweisen immer gleich?
  • Was ist meine persönliche Art zu kommunizieren?
  • Wie kann ich andere in ihren Reaktionen besser verstehen?
  • Wie kann ich Konflikte und Missverständnisse mit anderen leichter vermeiden?
  • Wie treffe ich Entscheidungen und wie setze ich sie um?
  • Wie gehe ich an Herausforderungen heran?
  • Was brauche ich, damit ich effizient arbeiten kann?
  • Wie kann ich Energie auftanken und wo verliere ich sie?
  • Welcher Führungsstil passt zu meiner Persönlichkeit?
  • In welchen Lebens- oder Berufssituationen agiere ich nicht meiner Persönlichkeit entsprechend?
  • Warum gerate ich mit bestimmten Persönlichkeitstypen häufiger in Konflikt als bei anderen?

Diesen Halbtages-Workshop gibt es als Vormittags- oder Abendveranstaltung
10.00-14.00 oder 17.00-21.00 Uhr

Im Veranstaltungskalender finden Sie die aktuellen Termine und Ausschreibungsdetails, die kontinuierlich ergänzt werden. Sollte Ihr Wunschtermin nicht dabei sein, kontaktieren Sie uns gerne und fordern Sie weitere Informationen an. Oder wir telefonieren und besprechen ganz persönlich Ihr Anliegen und Ihre Fragen.

 

Überblick gewinnen – Beruf(ung) finden

Karriere Navigator

Navigieren Sie sicher auf Ihrer ganz persönlichen Reise

Dieser intensive Workshop ist für Sie erarbeitet worden,

  • wenn Sie Beruf und Lebensumstände suchen, die sie glücklich(er) machen,
  • wenn Sie sich beruflich verändern müssen oder wollen und Orientierung suchen,
  • wenn Sie Familie und Berufstätigkeit kombinieren wollen aber nicht wissen wie,
  • wenn Sie schon lange das Gefühl haben, dass Sie ihr heutiges Leben nicht wirklich ausfüllt.

In kürzester Zeit beleuchten wir gemeinsam diejenigen Aspekte Ihrer Persönlichkeit, die wichtig sind, um den Beruf und die Lebensumstände zu bestimmen, die glücklich, zufrieden und erfolgreich machen.

Wir beschäftigen uns mit Ihren persönlichen Vorlieben und Präferenzen, Wünschen, Träumen und Sehnsüchten, aber auch mit Ihrer heutigen Situation und den Fähigkeiten, die Sie sich bisher angeeignet haben. Das Vorgehen dabei ist spielerisch und bezieht Ihr Gefühl und Ihre „innere Stimme“ mit ein. Die Klarheit des Ergebnisses hängt von der Offenheit und Bereitschaft ab, sich auf diesen Prozess aktiv einzulassen.

Gemeinsam zeigen wir auf, inwieweit Sie auf einem für Sie positiven Weg sind, überprüfen Ihre eigenen Ideen hinsichtlich ihrer Eignung oder entwickeln neue Ideen für Ihre künftige Ausrichtung. Eine deutliche Orientierung und die ersten kleinen Schritte auf Ihrem neuen Weg schließen den Workshop ab.

Das Konzept basiert auf der von Coaching up! Dipl.-Psych. Angelika Gulder entwickelten Methode Karriere-Navigator.

Intensiver Kompakt-Workshop 1 Tag 9.00 – ca. 18.30 Uhr, max. 8 Teilnehmer

Im Veranstaltunsgkalender finden Sie die aktuellen Termine und Ausschreibungsdetails, die kontinuierlich ergänzt werden. Sollte Ihr Wunschtermin nicht dabei sein, kontaktieren Sie uns gerne und  fordern Sie weitere Informationen an. Oder wir telefonieren und besprechen ganz persönlich Ihr Anliegen und Ihre Fragen.

Bewerbungsstrategien für Individualisten

Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch

Authentisches Selbstmarketing im Bewerbungsprozess

Wer sich gerade bewerben muss oder darf, kennt die Flut an Literatur und durchaus auch nützlichen Ratschlägen zu diesem Thema. Haben Sie dabei allerdings festgestellt, dass Sie nicht gut in die gängigen Schubladen passen? Ist Ihr Lebenslauf eher abwechslungsreich oder bunt wie eine Patchworkdecke statt geradlinig? Liegt Ihnen die vorgeschlagene Vorgehensweise nicht besonders oder würden Sie sich gerne anders abheben? Sind Sie in einer beruflichen Funktion oder auf einer bestimmten Ebene angekommen, wo der Standard nicht (mehr) greift, um Ihre Vita und Ihr bisher Erreichtes geeignet darzustellen? Oder wünschen Sie sich einfach, Ihre Persönlichkeit deutlicher und authentischer auf dem Arbeitsmarkt darzustellen als bisher?

Wir besprechen die folgende Elemente des authentischen Selbstmarketings im Bewerbungsprozess:

  • Standortbestimmmung und die Frage: wo will ich eigentlich hin?
  • Unterschiedliche Wege und Bewerbungsstrategien – welche passt zu mir?
  • Netzwerken und Social Media – was ist typgerecht?
  • Formen und Varianten von Lebensläufen – wieviel Kreativität ist möglich?
  • Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch
  • Umgang mit überraschenden oder schwierigen Situationen und Fragen

Mit vielen Tricks und Tipps aus der Praxis.
Intensiv-Workshop 2 Tage jeweils 10.00-18.00 Uhr

Im Veranstaltungskalender finden Sie die aktuellen Termine und Ausschreibungsdetails, die kontinuierlich ergänzt werden. Sollte Ihr Wunschtermin nicht dabei sein, kontaktieren Sie uns gerne und fordern Sie weitere Informationen an. Oder wir telefonieren und besprechen ganz persönlich Ihr Anliegen und Ihre Fragen.

In neue Rollen wachsen

Hab (dich) ab!

Glaubwürdig Verantwortung tragen. Gut vorbereitet auf neue Aufgaben zugehen.

Wir alle bewegen uns täglich beruflich und privat in einem Umfeld, das einen ständigen Rollenwechsel verlangt. Nicht selten sind wir dabei zwischen Verantwortung für andere oder für uns selbst, zwischen Führung und Selbstführung, Vertrauen und Kontrolle hin- und hergerissen. Wie können wir authentisch unsere Rolle(n) ausfüllen und mit den Anforderungen wachsen? Wie wird es möglich, die eigene Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen, um dann authentisch und glaubwürdig Verantwortung für sich und andere zu tragen?

Dieser Workshop ist besonders geeignet für Menschen, die sich im persönlichen Umgang Verständnis für sich selbst und andere entwickeln, ihren eigenen Platz im jeweiligen System leichter finden oder auch im beruflichen Umfeld  Mitarbeitern, Kollegen und Vorgesetzten gegenüber neues Verständnis entdecken möchten.

Wir arbeiten interaktiv, ebenso intuitiv und intensiv.

  • Persönlichkeit erkennen und eigenes Rollenverständnis entwickeln
  • Ich bin viele – aber wer spricht gerade?
  • Bewusstsein und Selbstbewusstsein in der Verantwortung entwickeln
  • Rollenverständnis in Struktur, Hierarchie und Beziehungen
  • Männliche und weibliche Komponenten der Verantwortung
  • Umgang mit Führen, Macht und Verantwortung harmonisieren
  • Delegieren und loslassen lernen
  • Führen mit Emotion und Verstand

2-Tages-Workshop jeweils 10.00 – 18.00 Uhr

Im Veranstaltungskalender finden Sie die aktuellen Termine und Ausschreibungsdetails, die kontinuierlich ergänzt werden. Sollte Ihr Wunschtermin nicht dabei sein, kontaktieren Sie uns gerne und fordern Sie weitere Informationen an. Oder wir telefonieren und besprechen ganz persönlich Ihr Anliegen und Ihre Fragen.

Heb (dich) ab! Für sicheres Auftreten

 

Für Menschen, die (be)wirken wollen

Sie wünschen sich ein souveräneres Auftreten im privaten oder auch beruflichen Umfeld, insbesondere auch in schwierigen Situationen?
Sie fühlen sich unsicher, wenn Sie mit oder vor anderen sprechen?
Sie wissen nicht genau, wie Sie auf andere wirken?
Wollen Sie endlich auch gesehen und gehört werden?

Für viele Menschen ist es schwierig, sich und ihre Wirkung auf andere einzuschätzen. Zweifel in eigene Fähigkeiten kommen auf, im Umgang mit anderen fehlt eine innere Sicherheit, für sich selbst und den eigenen Standpunkt einzutreten, im privaten wie beruflichen Umfeld.  Wenn Sie ihre eigene Persönlichkeit deutlicher, sichtbarer und verständlicher machen möchten und Ihre Kommunikation optimieren möchten, kann dieser „Erkennen-und-Üben“-Workshop für Sie eine Starthilfe in eine neue Selbstpräsentation und einen souveräneren Auftritt sein.

Abwechslungsreich und kurzweilig beleuchten wir die Hintergründe und Ursachen, die im Zusammenhang mit einem authentischen und selbstsicheren Auftreten stehen. Sie können hilfreiche Tipps und Kniffe erlernen, wie Sie Ihre authentische Kommunikation intensivieren können und haben unmittelbar Gelegenheit, Ihre neuen Erkenntnisse zu testen und ein verändertes Verhalten einzuüben. Wir arbeiten spielerisch, einzeln und in kleinen Gruppen, mit den folgenden Themenschwerpunkten:

  • Innere Sicherheit im Umgang mit anderen gewinnen
  • Klar und zielgerichtet kommunizieren
  • Stimme und Sprache bewusst einsetzen
  • Selbst- und Fremdwahrnehmung unterscheiden
  • Feedback erhalten und geben

Diese Veranstaltung gibt es als

Abendworkshops (3 Termine), jeweils 17.00 – ca. 21.00 Uhr oder
Wochenend-Workshop Freitag 17.00 – ca. 21.00 und Samstag 10.00 – ca. 18.00 Uhr

Im Veranstaltungskalender finden Sie die aktuellen Termine und Ausschreibungsdetails, die kontinuierlich ergänzt werden. Sollte Ihr Wunschtermin nicht dabei sein, kontaktieren Sie uns gerne und fordern Sie weitere Informationen an. Oder wir telefonieren und besprechen ganz persönlich Ihr Anliegen und Ihre Fragen.

Bin ich nur müde oder hab’ ich Burnout?

Überarbeitet? Urlaubsreif? Oder doch ausgebrannt?

Der Begriff BurnOut ist allgegenwärtig und obwohl diese „Modeerscheinung“ angeblich schon ihren Zenit überschritten hat, brennen Menschen weiter aus. Doch wer oder was, das zuvor gebrannt hat, ist jetzt ausgebrannt? Medizin, Psychologie und Lebenshilfe suchen nach Lösungen und Wege aus der Misere. Körper, Seele und Geist sind heißgelaufen, gute Ratschläge wie „Mach mal Urlaub“ oder „Spann mal aus“ helfen nur wenig weiter.  Jetzt gilt es, neue Wege der Lebensführung zu suchen. Wir bringen Licht in mögliche Ursachen, Entwicklungen und Folgen und ergründen Denk- und Verhaltensmuster, Erfahrungen und Prägungen, die beim Einzelnen ein Ausbrennen begünstigen könnten. Dabei erarbeiten wir  Möglichkeiten, die eigenen Ressourcen besser einteilen und neue Wege beschreiten zu können.

  • Die eigene Persönlichkeitsstruktur besser verstehen
  • Motivations- und Ausbrenn-Faktoren unterscheiden
  • Denk- und Verhaltensmuster erkennen
  • Prioritäten und Grenzen setzen
  • Neue Optionen erarbeiten

Dieses Angebot gibt es als
Halbtages-Workshop je nach Termin 9.30-13.30 Uhr oder 17.00 bis 21.00 Uhr
und als 2-Tages-Workshop jeweils 10.00 – ca. 18.00 Uhr

Im Veranstaltungskalender finden Sie die aktuellen Termine und Ausschreibungsdetails, die kontinuierlich ergänzt werden. Sollte Ihr Wunschtermin nicht dabei sein, kontaktieren Sie uns gerne und fordern Sie weitere Informationen an. Oder wir telefonieren und besprechen ganz persönlich Ihr Anliegen und Ihre Fragen.

 

Sich selbst-bewusst-sein für starke Frauen

Starke Frauen

Mit Weiblichkeit Ziele erreichen

Frauen sind stark! Nicht immer leben wir das, manchmal stellen wir unser Licht unter den Scheffel und lassen den anderen den Vortritt. Oder wir sagen Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen. Gelegentlich passen wir uns mehr an als uns lieb ist, damit wir es möglichst dem Rest der Welt recht machen können. Und wenn es darum geht, unseren (Selbst)wert zu bestimmen oder auch einzusetzen, fehlt es uns häufig an Selbstvertrauen. Im Berufsleben stellen wir uns trotz hoher Sach- und Fachkenntnis noch gerne hinten an und lassen anderen den Erfolg.

Wenn Sie also dem inneren Kritiker eine Pause gönnen und an Ihrem weiblichen Selbstbewusstsein arbeiten möchten, geht es bei diesem Workshop darum:

  • Eigene Stärken und Potenziale erkennen, Selbstvertrauen entwickeln
  • Mentale Kräfte und Ressourcen aufbauen und mobilisieren
  • Wünsche und Bedürfnisse erkennen und kommunizieren
  • Weibliche Erfolgsstrategien entwickeln
  • Entscheidungen treffen, Ziele setzen und erreichen
  • Verantwortung für sich selbst übernehmen
  • Überzeugend Ja sagen lernen und sich auf ein Ziel fokussieren
  • Weibliche Aggression als Vorwärtspower erfahren

Darum geht es nicht:

  • Endlich perfekt werden oder erscheinen
  • Zu lernen, wie man es allen recht machen kann
  • Den Männern Konkurrenz machen
  • Gegen jemanden oder etwas kämpfen lernen
  • In Berufs- oder Privatleben männliches Verhalten kopieren, um zum Ziel zu kommen

Intensiver 1 1/2-oder 2-Tages-Workshop

Im Veranstaltungskalender finden Sie die aktuellen Termine und Ausschreibungsdetails, die kontinuierlich ergänzt werden. Sollte Ihr Wunschtermin nicht dabei sein, kontaktieren Sie uns gerne und fordern Sie weitere Informationen an. Oder wir telefonieren und besprechen ganz persönlich Ihr Anliegen und Ihre Fragen.

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