Nimm dich wichtig

Grenzen setzen – eigene Wege gehen lernen

Wie oft finden wir uns in Situationen, in denen wir uns mit aller Kraft bemühen, die Erwartungen der anderen zu erfüllen statt auch gelegentlich mal auf uns selbst zu schauen? Warum sagen wir immer wieder „Ja“, wenn wir eigentlich „Nein“ meinen? Wieso gehen wir nicht einfach vorwärts, wenn wir doch eigentlich wissen, wo wir hin wollen?

Ganz oft kennen wir unsere Stärken und zweifeln trotzdem an den eigenen Fähigkeiten. Wir bringen Höchstleistungen bis hin zum Perfektionismus und stellen gleichzeitig die eigene Kompetenz in Frage. Wir wollen Ziele verfolgen und zögern doch gleichzeitig, unseren Weg geradlinig und sicher zu gehen – als ob wir wie von Zauberhand zurückgehalten werden.

Wie Sie sich selbst wichtig(er) nehmen können,
wie Sie notwendige Grenzen setzen lernen,
welche inneren Muster Ihr bisheriges Denken und Verhalten steuern,
wie Sie selbstsicherer die eigene Persönlichkeit zum Ausdruck bringen können, beleuchten wir in diesem intensiven Workshop. Sie lernen, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu umgehen. Sie erarbeiten, wie Sie selbstsicherer und selbstbewusster in vielen Lebens- und Berufssituationen werden können. Wir arbeiten einzeln, interaktiv und in der Gruppe.

• Einblicke in die Hintergründe des Selbstbewusstseins und des Selbstwerts
• Selbst- und Rollenverständnis
• Hinderliche Denk- und Verhaltensmuster entlarven
• Fremd- und Selbstentwertung erkennen und stoppen
• Grenzen setzen und wahren, Nein-sagen lernen

Intensiver Workshop 1 1/2 Tage
Freitag 17.00-21.00 und Samstag 10.00-18.00 Uhr

Für Fragen oder zur Buchung der Veranstaltung kontaktieren Sie uns bitte hier.